艾琳娜

入秋之後，氣溫逐漸下降，許多人起床後，就猛打噴嚏，淚水直流，甚至五官都在發癢，過敏症狀嚴重。中醫師提醒，有過敏體質的人可以嘗試

用中醫，透過體質調理，降低過敏機率。

從中醫學理上來看，只要是鼻過敏患者，身上也常見皮膚過敏，如乾癬、濕疹、異位性皮膚炎等過敏症狀。中醫師鄭愛蓮表示，最近門診就發

現，不少乾癬患者蓋上棉被，就癢到睡不著，而這些患者幾乎都有鼻過敏問題。與西醫相較，中醫屬於整體醫療，不去區分過敏部位，而是以「

表寒裡熱」、「表寒裡寒」來區別患者體質，給予整體性的規劃治療。例如，清晨起床，就猛打噴嚏，清鼻水流不停這就可能是屬於表寒裡寒的

體質。

秋冬交接之際，早晚氣溫偏低，如果本身正屬於「裡寒」體質，就等於內外皆寒，很容易誘發過敏症狀。此時，可以投以小青龍湯來治療打噴

嚏、鼻水流不停等症狀，效果相當顯著。通常過敏性鼻炎患者大都服用抗組織胺類藥物，但容易引起嗜睡等副作用。但臨床顯示，小青龍湯治療

效果良好，且沒有嗜睡等副作用，給予一段時間的調理，即可迅速達到療效。

在中藥典籍「傷寒論」中，治療過敏毛病的第一名藥方就是小青龍湯。不僅可達到促進血液循環，溫養身體的功效，最直接的作用就是抑制過敏

反應。至於鼻塞，則可選擇具有通竅效果的中藥，例如，蒼耳子遠志、石菖蒲等，就能達到去寒效果。萬一鼻塞情況嚴重，以致無法入睡，還可

以選擇中藥鼻噴劑，絕對不含類固醇。

事實上，透過外治法來調理體質，也可治癒過敏！中醫師鄭愛蓮指出，曾收治一名50多歲的氣喘男性患者，經常出現過敏症狀，只要氣候變化，

氣喘就容易發作，必須隨身攜帶氣管擴張劑。為了改善體質，該名患者在醫師指示下，除了夏至三伏貼之外，每個月三次庚日，都接受三伏貼治

療。由於庚日屬於肺經運行時間，也就是俗稱的天灸日，相當適合調理身體。經過一年多的中醫診治，該名男性體質已明顯改善，幾乎不再氣

喘，也少有過敏症狀。

國人過敏盛行率相當高，每逢季節交替，氣溫驟降，忽冷忽熱，許多人開始打噴嚏、流鼻水、皮膚發癢，過敏症狀全發作。中醫師鄭愛蓮提醒，

如果已有過敏症狀，就應先治療，再調養身體。

一般來說，冬天發病，及時予以治療緩解痛苦，調理身體都會等到春夏交替後，在醫師診斷評估下，服用中藥來改善體質。如能夠順利去除「表

寒」、「裡寒」，到秋天、冬天，就可不用再受過敏之苦。至於裡寒虛寒體質者，應忌食各類冰品、冷飲、冰品，寒涼食材如蝦蟹海鮮、香菇、

大白菜、白蘿蔔及瓜類筍類，則應少吃為妙。